Восстановление после пластики
Косметическая хирургия — это важная, судьбоносная операция для большинства пациентов. Она делает человека красивым, улучшает его самооценку. Понятно, что многие пациенты хотят ускорить процесс своего выздоровления, чтобы поскорее вернуться к привычной жизни и насладиться результатами.
Однако практически любая пластическая операция требует тщательного послеоперационного контроля, помощи в период восстановления.
Хорошая новость в том, что значительное влияние на процесс реабилитации оказывает простое соблюдение всех несложных рекомендаций вашего пластического хирурга.
В нашем центре мы адаптируем процесс восстановления к индивидуальным потребностям и особенностям каждого пациента. Первичный анамнез, общее состояние здоровья, тип операции, физическая и психологическая реакция организма на операцию – все это необходимо учитывать при составлении программы восстановления.
Исходя из нашего огромного опыта, мы подготовили для вас лучшие советы по восстановлению после пластической операции. Этим советам может следовать любой пациент и это ускорит его выздоровление и долгожданное возвращение к обычной жизни.
Не давайте шанс боли
Боль, синяки и отеки — все это часть естественного процесса восстановления вашего организма, и они являются нормальным компонентом послеоперационного периода. Многие пациенты пытаются терпеть боль или не обращать на нее внимания, но очень важно принимать все обезболивающие, которые вам прописывают. Не позволяйте боли овладеть вами; вы только окажете себе плохую услугу, удлинив время восстановления.
Важно!!! Избегайте безрецептурных обезболивающих препаратов или растительных средств, которые могут не только разжижать кровь, но и вступать в конфликт с назначенными лекарствами. Принимая обезболивающие таблетки по рецепту врача, имейте в виду, что распространенным побочным эффектом этих препаратов является запор. Важно пить много жидкости и часто двигаться, чтобы противодействовать этому.
Двигайтесь!
В первые 48 часов после операции вам понадобится много отдыха. Однако не воспринимайте это утверждение как совет лежать целыми днями в постели. И не пролонгируйте его на последующие периоды.
Возможно, вам не захочется идти пешком 5 километров, но обязательно время от времени вставайте, чтобы циркуляция крови была на достаточном уровне. Даже прогулка по дому в течение нескольких минут, или упражнения на растяжения лучше, может дать очень хороший эффект и ускорить выздоровление. Установите таймер, чтобы напоминать себе вставать и двигаться каждый час.
Исключите интенсивные тренировки
Этот совет может показаться нелогичным, поскольку мы только что говорили о преимуществах активности. Однако интенсивные физические упражнения, такие как бег или тяжелая атлетика, могут помешать процессу восстановления. Многие пластические пациенты стремятся вернуться к своим обычным тренировкам, но, чтобы ускорить время восстановления, важно избегать сложных упражнений в течение нескольких недель после операции.
Тренировка повышает кровяное давление, что может увеличить кровоподтеки, кровотечения и воспаления. Пациенты, которые слишком рано после операции начинают интенсивно тренироваться, могут столкнуться с серьезными осложнениями, такими как несостоятельность швов. Даже если вы уверены, что готовы вернуться в спортзал, проконсультируйтесь сначала с вашим хирургом, и только после этого возобновляйте свой предоперационный уровень активности.
Будьте реалистом
Имейте в виду, что процесс вашего выздоровления – это всего лишь временные трудности. После любой операции вы будете выглядеть и чувствовать себя хуже, прежде чем поправитесь.
Практически все виды пластических операций не могут обойтись без синяков и отеков. Вы не сможете увидеть полный эффект ваших результатов в течение нескольких дней или даже дольше. Не паникуйте, так как стресс может помешать естественному времени заживления вашего тела.
В зависимости от того, какую пластическую операцию вы выбрали, время восстановления варьируется от нескольких дней до нескольких недель. Планируйте свои дела исходя из этого факта, чтобы время простоя не повлияло негативно на вашу работу, семейные обязанности и социальный график.
Кроме того, постарайтесь, чтобы член семьи или друг был рядом с вами в течение первых нескольких дней после операции. Присутствие рядом близкого человека принесет душевное спокойствие и позволит вам сосредоточиться на своем выздоровлении.
Не курите
Мы настоятельно рекомендуем курящим людям, не курить по крайней мере за восемь недель до операции. Но и после операции лучше максимально долго отказываться от курения. Сигареты очень сильно влияют на ваше кровообращение, курение значительно задерживает процесс заживления и может привести к серьезным осложнениям во время выздоровления.
Используйте помощников
Если вы подвергаетесь любому виду операции на лице, важно применять лед, чтобы свести к минимуму отек. Даже если у вас есть бинты, покрывающие область операции, вам все равно необходимо время от времени охлаждать эту область.
Некоторые пластические операции, такие как абдоминопластика, липосакция, увеличение груди или подтяжка груди, могут потребовать от вас носить компрессионную одежду в течение нескольких недель. Не упускайте из виду важность этих предметов одежды для того, чтобы помочь вашему телу минимизировать отеки и синяки. Они также помогают при контурировании тела, предотвращая сморщивание кожи и усиливая ее втягивание. Давление от компрессионной одежды может сделать шрамы более мягкими, плоскими и менее заметными.
Помните, процесс восстановления после пластической операции отличается у каждого пациента. Мы поговорили только о самых основных правилах и советах. В каждом конкретном случае, конечно, их намного больше. Как ухаживать за швами, как свести к минимуму образование шрамов, как сохранить сформированные контуры и многие другие советы – даст вам наша хирургическая бригада в момент выписки из клиники.
Имейте в виду, что процесс восстановления после пластической операции имеет как физическую, так и эмоциональную составляющую. Как скажет вам любой хирург, важно не торопить процесс восстановления, так как, позволив вашему организму правильно восстановиться, вы получите гораздо более хорошие результаты.