Телефон: +7 495 476-55-44

соц сети:

Изменение питания увеличивает жизнь

БлогИзменение питания увеличивает жизнь
изменение питания

Изменение питания увеличивает жизнь

Согласно новому исследованию, молодые люди могут увеличить продолжительность своей жизни более чем на 10 лет, просто изменив свой рацион питания с типичной западной диеты на оптимизированную диету, включающую больше бобовых, цельных зерен и орехов, а также сократив красного и обработанного мяса.

Для пожилых людей ожидаемый прирост продолжительности жизни от таких изменений в питании будет меньшим, но все же существенным.   

Питание имеет основополагающее значение для здоровья, и, по оценкам, во всем мире факторы риска, связанные с питанием, ежегодно приводят к 11 миллионам смертей и забирают 255 миллионов лет жизни.

В новом исследовании ученые использовали уже существующие мета-анализы и данные исследования глобального бремени болезней для построения модели, которая позволяет мгновенно оценить влияние ряда изменений в питании на ожидаемую продолжительность жизни (LE). Модель также теперь доступна в виде общедоступного онлайн-инструмента под названием калькулятор Food4HealthyLife

Калькулятор Food4HealthyLife может стать полезным инструментом для врачей, и обычных людей, чтобы понять влияние диетического выбора на здоровье.

Исследования до сих пор показывали преимущества для здоровья, связанные с отдельной группой продуктов питания или конкретными режимами питания, но давали ограниченную информацию о влиянии на здоровье других изменений в рационе. Новая методология моделирования преодолела этот пробел.

новое тело

Мы работаем на базе Института Пластической Хирургии и Косметологии.

Москва, Ольховская 27

Instagram